Summer-breath.com
наблюдения
Dragoste
Выбирайте осознанно.
Расскажу вам о реализации моего намерения "не ныть".
В выходные всё было просто, но как только начались будни на нелюбимой работе (которую я ближайшие 7 месяцев в силу обстоятельств не могу сменить), ситуация резко изменилась. И если с очевидным нытьём и жалобами всё относительно просто: их нужно просто вовремя заметить и пресечь, - то вдруг выяснилось, что очень и очень многого я даже и не замечала! Когда я стала думать об этом более внимательно, то решила назвать все эти проявления одним словом: недовольство.
Телефон трезвонит безостановочно? Люди по пять раз переспрашивают одно и то же даже после того, как сделали вид, что всё поняли? Делают так, как ты им сказала не делать? Не делают так, как нужно, надеясь, что ты дурочка и прокатит и так? В буфет не привезли ничего вкусного? Последнюю пышку забрал человек, стоящий в очереди перед тобой? В транспорте отдавили ногу и испачкали пальто? - всё это и многое другое может вызывать недовольство. Ты можешь не жаловаться, но так и тянет хотя бы выплеснуть эмоции то каким-нибудь вздохом, то закатыванием глаз в лучшем случае. А ведь я на это даже не обращала внимания! А этого так много в моей жизни!
И когда начинаешь отслеживать даже такие реакции и проявлять себя как-то иначе. Заметив, просто отпустить ситуацию и направить энергию на то, чтобы найти решение (ответить на вопрос в шестой раз, вытереть пальто, подумать, что взять вместо пышки и т.д.) - становится гораздо легче. Ты бы и так искал решение. Но ты будто бы сэкономил энергию, а то и получил какой-то дополнительный заряд. Не важно, как это работает, но это работает. Раньше я ныла и ворчала, думая, что таким образом я облегчу себе душу, выплеснув эмоции (девушки наверняка меня поймут, как сильно порой нужно деть куда-то накопившиеся эмоции!), но на деле оказалось, что все не так. Гораздо больше облегчения приносит ВЫБОР НЕ ПРОЯВЛЯТЬ НЕДОВОЛЬСТВО, что бы ни случилось. Даже если очень хочется. Принять всё. Идти дальше. На удивление, часто даже накатывает волна "зато" или еще какой радости.
Правда, это очень обширный и большой квест, который так просто не пройдёшь :) И на то, чтобы перестроить своё сознание, нужно время. Пожелайте удачи, я только в начале пути!
Dragoste
Ааааа!
Возможно некоторые из вас слышали о mindwell. Возможно, некоторые из вас даже есть там.
Заметила за собой такую вещь, причем это все существует уже очень давно. Я хочу писать. Мне нравится писать. Но я почти не пишу. Сложно сказать, почему. То это нехватка времени, то задержка внимания на иных выщах. То какое-то стеснение перед читателем. Желание писать полезное, но в то же время стремление поделиться эмоциями или мыслями, и все это вкупе с моей манерой часто говорить путано и загадками. И как с этим всем идти на контакт с аудиторией и нести какую-то пользу?
Наверное, нужно писать больше, более открыто, ломать эти внутренние барьеры и будь, что будет. Может мне просто не понравится и я снова заброшу все свои дневники. А может они останутся маленькой отдушиной. Будет видно. Но сейчас я на, наверное, самых маленьких и заброшенных и пока ещё не открытых ресурсах х) писать во всяких инстаграммах или тейсти для меня как-то чересчур. Хотя я и планировала изначально пойти на тейсти, но там был очередной сбой и не вышло. Так началась новая страница здесь, и новая очередная "история".
Dragoste
Каково это: быть разинькой
Не знаю, что это было: этакий урок от жизни на доверие или же банально то, что нужно быть осознаннее, внимательнее и вообще просто нормально просыпаться по утрам х)
Я вышла из квартиры, захлопнула дверь и вдруг почувствовала, что чего-то будто бы не хватает. Смотрю - а я оставила дома сумочку. А это значит, что у меня нет ничего: ни ключей от дома, ни телефона, ни денег, ни проездного… Дома никого нет и до самой ночи не будет, да и на работу пора.
После секундного замешательства просто пошла на трамвайную остановку, зная, что быть мне сегодня зайчиком. Решения, как дальше быть, пришли в голову почти сразу же. Да и день получился на удивление хороший и легкий. Дискомфорта от отсутствия связи и интернета я не почувствовала, а единственное, чего не хватало - это бальзама для губ. Зима на дворе как-никак. Да, эта ситуация меня как-то пробудила и сразу я испытывала некое раздражение от ощущения, что у меня ничего нет! Но в то же время была легкость и было смешно от мысли, что если что, то у меня сейчас и своровать нечего. И возможность встретить контролеров тоже как-то не пугала. И потом, когда я вышла на обед прогуляться, погода была по-весеннему чудесной и солнечной, такой, что я была даже рада, что меня не отвлекает от нее телефон. А еще я почувствовала, насколько дамская сумочка стала неотъемлемой частью тебя, и насколько без нее можно почувствовать себя… будто бы беззащитной, не одетой, и вообще свободной. И как быстро ты к этому привыкаешь.
Сегодня я просто знала, что я действую по ситуации и доверяюсь миру. И всё будет хорошо.
Всегда бы было это чувство внутри. Впрочем, хм, это же в моих силах, верно?
Dragoste
Timpul
Это должен был быть пост, посвященный чему-нибудь светлому или поучительному, но… Сегодня будет минутка вредности.
Вот вы как относитесь к мыслям в духе "значит, время не пришло", "всему своё время" и прочее? Я та еще торопыжка и нетерпунья, сразу хочется, как маленькой, топать ножками, возмущенно хмурить носик и немножко посердиться. Что еще за "надо подождать"? Кому надо? Мне не надо, я так не хочу и не играю х)
Раньше это чувство тянуло за собой обиду, отчаяние и страхи. Сейчас (прогресс!) я как бы отрешенно наблюдаю за своим этим состоянием и немного посмеиваюсь. Признаю его и принимаю. Напоминаю себе о доверии миру и двигаюсь дальше, отпустив всё.
Сейчас бы как в трансерфинге - просто выбрать другую дорожку и всё. Вуаля!
Prince-Fleur-de-lys
Бывает, что дружишь с человеком несколько лет. И дружба ваша достаточно крепка. Каждая встреча пусть и редкая, но оставляющая после себя массу приятных впечатлений. У вас с человеком схожее чувство юмора, а разница во взглядах никогда не становится проблемой, потому что вы оба люди тактичные и понимающие.

И вот ты радуешься тому, что у тебя такой замечательный товарищ. А потом в один день после очередной встречи, когда вы за ужином обсуждаете все новости, накопившиеся за то время, что вы не виделись, ты понимаешь, что все изменилось. Приносишь домой вместо чувства легкости какую-то тяжесть. И в глубине души осознаешь, что как раньше больше уже не будет. Может быть это не последняя ваша встреча, но скорее одна из.
Uqalik
Когда человек смотрит на что-то слепыми твердыми от своих (пред)убеждений глазами - это некрасиво. Когда он пододвигает в сторону выстроенную из ожиданий, представлений и правил стену, от которой многое отскакивает, и открывается для восприятия - красиво.
Frecklesmile
Контролеры, жмурясь от солнца, болтая ножками на лавочке:
- А знаете что?.. Весь апрель - никому не верь!..
- Да? Эх, да…