Решила для себя, что со мной всё в порядке.
У меня частично отбита эмпатия, и её я буду развивать.

Желание признания может мотивировать, но если оно овладевает человеком, его непременно ждет деградация.

Мои ожидания причиняют мне боль.

1. Одной недели достаточно. Две недели было для меня через чур. Не в плане режима, а именно заданий. Например, проработка страхов. Я уже их проработала на первой, на второй мне было не с чем работать.
2. Режим дня. Режим с 5 до 10 мне однозначно не подошел, и не потому что я сова, а потому что я просто вставала в 6.30 и уже не знала, что мне делать, это приводило меня к раннему приходу на работу (и это не очень хорошо). В 10 вечера ложиться спать было действительно адово для меня. Я прихожу с работы в 7 часов. До 8 часов кушаю, потом готовлю кушать и слегка убираюсь. Это уже пол 10 или 10 вечера. И мне еще хочется почитать книгу, принять ванну или порисовать. Но с таким режимом, это было проблематично. Поэтому, в 10 я легла всего раз.
Еще отметила, что после 11 вечера жутко клонило в сон. Раньше могла сидеть без проблем до часу или двух, но тут, на часах 11.10 и все, мои глаза закрываются. И это мешало в некоторых моментах. Очень мешало.
3. Многие дополнительные задания раздражали.
Польза адских 14 дней:
1. Поборола свой перфекционизм. Если что-то получилось не так как ожидалось, то всегда можно доделать в другое время. Плюс, то что я делала и у меня в голове не звучало – вот теперь я довольна! – устраивало абсолютно всех на работе. Многие даже хвалили, как прекрасно сделано.
Вывод – не надо рвать и метать
2. Внешний вид – большой плюс отметила себе за одежду. Юбки, платья. Теперь в планах пересмотреть весь свой гардероб, что-то продать и на эти деньги купить себе более женственную одежду.
3. Йога – это то, что мне безумно нужно. Чувство легкости, которое было после нее. Я просто летала по квартире и занималась своими делами, никакого раздражения, никакой усталости. Нужно напоминать себе об этих чувствах и делать йогу как можно чаще.
4. Разобралась в своих проблемах и отношениях. Стала больше говорить свое мнение и вести себя естественно. Уже намного меньше страха, что скажу что-то не то и вызову этим конфликт. И вроде, отношения стали от этого лучше.
5. Появилось четкая цель, что работу надо менять и пробовать себя в других направлениях. Также, появилось несколько идей пассивного дохода.
6. Стала проще относится к мнению людей вокруг себя. Это ОГОГО достижение.
7. Иногда нужно взбодрить себя. Дать себе пинка, особенно, когда ничего не хочется. Не строить планы, не подготавливаться, а просто, спонтанно взять и устроить себе адскую неделю.