цього дня був час бесід про те як воно шукати друзів, коли ти уже дорослий і до нестями зайнятий, страшенно заангажований. звісно, що у світлі свого попереднього досвіду.
це зовсім не якби ми зараз були дітьми.
якби ми справді мали світлі нічим не захаращені голови. якби ми мислили менш раціонально.
якби менше думали й більше робили.
коли з подругою вже не біжиш через усе місто на концерт улюбленої групи, а ви ведете її малого у парк розваг і говорите про роботу, особливо, якщо зараз це єдине на часі питання що непокоїть. і навіть щоби просто поговорити доводиться домовлятися заздалегідь. почуваєшся дещо дико, бо досі не сприймаєш себе таким затурканим дорослим як люди довкола і тому усьому дивуєшся, навіть, якщо це природній перебіг речей.
більше не страждаєш від відсутності людей, які були тобою обраною сім'єю.більше не маєш уявних очікувань.
і серце твоє золоте і шалене лишається вічно зеленим і там, де ти все ще немає ніяких обмежень.
і оця твоя внутрішня свобода - це те, що ти усюди береш із собою.

Вселенная, пошли мне дело, в которое я влюблюсь

Ещё одна напоминалочка себе - не расстраиваться из-за людей, которым на тебя наплевать.

Как же выбраться из этого тянущегося годами болота бессилия, однообразия и бесчувственности. Я иногда могу поднять голову над этой омерзительной толщей, вдохнуть, и вспомнить, какой настоящая жизнь должна быть, рыдая от облегчения, как после пробуждения от кошмарного сна. Прежде чем опять погружусь в эту темноту надолго.
Как.это.прекратить. Или это теперь и есть жизнь?

заметила, что привыкла и прокачалась в своих депрессивных эпизодах. если у кого-то депрессия, то можете следовать моим маленьким советам, которые сделаю все немножечко лучше.
1. сходите к врачу, если вы у него ещё не были. напоминаю, депрессия приводит к смерти;
2. принимайте свои таблетки по графику, не забивайте;
3. выходите на улицу. даже если вам не хочется. встречайтесь с друзьями. поднимите себя;
4. поддерживайте комфортные условия жизни. меняйте постель, наносите макияж, мойтесь. я знаю, это порой невыносимо сложно, но вы должны попытаться;
5. тактильный контакт очень важен;
6. сделайте для себя что-то приятное. возможно, вам сейчас ничего не хочется, но вспомните какую-то свою старую хотелку;
7. не спите больше 10-12 часов. вашему организму это не нужно. потребность спать очень много - бич депрессии. от этого будет только хуже
8. постарайтесь поесть. хоть что-нибудь. даже если не хочется.
9. ждите действия своих антидепрессантов. они действуют не сразу, поэтому вам нужно пережить эти несколько дней. потом будет лучше;
10. постарайтесь не быть в одиночестве.
и самое главное, помните, что все эти мысли - не ваши. это ваша депрессия вылезла в голову и несёт всю эту хуйню. это все химия организма, приколы психики. это все не настоящее.
блин, возьмите себя в руки. никто не поможет вам кроме вас. ремиссия и выздоровление это ваша задача. прилагайте усилия.

Я очень хочу научиться правильно поступать. Избавиться от зависимости и быть просто счастливой. Перестать переживать о том, что скажут другие. Хотя я уже чувствую, что сделала большую работу над собой. Я стала более спокойной. Отгоняю негативные мысли. Решила стать позитивной и поставить себе цели. Прежде всего хочу полюбить. Взаимно.

Пускай, что мне с моей грацией
Не светит ни вальс, ни бал
Зато я пляшу на граблях
Как профессионал

Сквозь сизоватый туман поднималось солнце. Тени обвивались змеями вокруг пышно изумрудных клёнов.
Я сидел на мраморной лавочке и подбрасывал монетку. Она падала с опозданием, без особого желания продемонстрировать какой гранью она легла в ладони.
Замыленное пятно вместо ответа, но это было неважно. Как и было неважно всегда.
Краем глаза я ощутил движение алой сутаны, и не поворачивая головы, улыбнулся:
- Решил навестить мятежника?
- Возможно, но ты больше не он.
- Я устал, мой друг. Все эти ментальные битвы за миражи надежды. У меня опять отключаются эмоции, как в прошлый раз.
- Мы оба знаем, что это защитная реакция и плата за то, что касаешься ледяных стен слишком долго.
- Но я не хочу по другому, только так можно пройти сквозь них.
- Я знаю. Но посмотри на левую руку.
Осколки льда вгрызались в плоть, но крови не было. Я попытался смахнуть ледяную крошку, но все получилось гораздо неожиданнее- я смахнул кожу. Моя рука была из хрустального льда. Тяжесть наполнила мою грудь и я щелкнул пальцами, выбив искру, прикуривая невесть откуда взявшуюся сигарету.
Инквизитор позволил мне затянуться один раз, а потом ловким движением забрал у меня сигарету и ухмыльнувшись, резюмировал:
- Гвоздь в гроб.
- Точно. - после небольшой паузы, улыбнулся - Она мне не поверила. Неужели, я лжец? Я ведь никого не обманываю.
Инквизитор встал, невероятно высокий и пышущий жаром, хлопнул меня по плечу и произнёс, глядя сквозь меня.
- Если это неправда, то почему тебя это так волнует? А если правда, то первый кого ты обманываешь - ты сам.
Я смахнул Его руку со своего плеча и встал, ожидая что, как и прежде буду смотреть на него снизу вверх. Но наши глаза оказались на одном уровне.
- Меня волнует, что думает она, - сказал я спокойно.
- Я знаю. - ответил Он и зелёная искорка пламени мелькнула в карих глазах.
А в моей голове мелькнула мысль, что я позволяю себе затуманить разум, тем, что обо мне думают другие. Я посмотрел на Инквизитора, он оскалился и кивнул.
- Ты всегда был со мной, чтобы я мог услышать себя. - выдохнул я и вложил Ему в руки монету. И я знал какой гранью она лежала вверх. Знал, не вглядываясь.

И это было неважно.
А потом я проснулся, пели птицы, кипел чайник, а я чувствовал на плече тяжёлую руку Инквизитора.